2018年参与菲资莫里斯Philip Morris声音训练大师班，并获得证书。在2019年参与费登奎斯动中觉察大师班并获得证书，在2020年参与六视点大师班并获得证书   创作实践，作为MFA在创作实践中在校期间，参与创作并主演了十部作品如下：（并有幸三次携作品出国交流参与国际戏剧节）  《白蛇》2018· 8.6塞尔维亚戏剧节 获得“英国大钟奖”    2019·7.4 卡萨布兰卡戏剧节 演员 青蛇   《身体博物馆》 2018·12.1 西安美术学院             《解忧杂货店》 2017·11.28 上海戏剧学院新空间剧场 演员月兔  《body museum 》2018·9.22. 印度尼西亚戏剧节   《斩龙》 2018·6.15浦东新舞台 饰演周儿    《器气》 2018·4.22  1933老场坊 演员  《猎欲》 2017·11.25 上海戏剧学院东排 演员   《弥生谷》2018·11.11 上戏新空间剧场   《阿O一家》 2019·12.7 北京郎园兰镜艺术中心 演员 阿O  《团圆》 2019·5.25 北京蓬蒿剧场 南锣鼓巷戏剧节回顾展演    其中作为项目制作人兼演员，我在2018年申请的啄壳计划，项目肢体剧《白蛇》在塞尔维亚国际戏剧节上获得了英国“大钟奖”   实习经历：本人在校期间参与创作的作品大多数都为肢体剧，身体打开了我进入表演的大门，2019年参与身体建筑师表演训练法的师资班。也希望在教学实践中去继续深入研究并不断积累经验。自2018年开始担任上海戏剧学院进修班形体教师一职，在教学中进行演员身体训练的探索。   在2019年在东华大学担任19级本科班表演基础训练教师。   自2017年至今也在校外大曾文化担任少儿影视表演的教学工作探索儿童戏剧教育。